BodyTR Forumu

Yok böyle antrenman! Başarısızlık noktasını geçiyor desem yeri! Her zaman olduğu gibi sonuna kadar çalışılan yer gelişiyor ! Hipnozla Leg Extension yapmak.. İşte bunun gibi sonuna kadar zorlanan antrenmanlar neticesinde dünyanın en sağlam bacağı!

KARŞINIZDA ALTIN KARTAL!






Karluk bilgisayarda ki indirme programım çalışmıyor. İndirip başka siteye yükleyemiyorum sen halledersin kısa videolar zaten.

Resim korkunc, jilet gibi hatlar:)
Facebook ta bu adama biri soru yoneltmisti o yillarda bacak yapmak bu kadar revacta degilken , nereden akliniza gelip calistiniz vs vs kocaa bir paragraf yazmis
Tom da 1 satir cevaplamis... O zaman cok dogru gelmisti :)

Hocam ne demişti onuda söyleyin :)

Bu tip görüntüler beni vücut geliştirmeden soğutuyor arkadaşlar :) Düzgün yürüyemeyecek duruma gelene kadar bacak geliştirmek aklımın alamadığı bir nokta. Ama bir diğer başlıkta izlediğim synthol'ü patlayan adamı gördükten sonra aynen askerlik de olduğu gibi bodybuilding'de de mantık aramamaya başladım :)

Vaktim olsaydı Kevin Levrone'un sürat koşusu (sprint) veidosunu koyacaktım ama şu an yo, ilk fırsatta koyarım. Aşırı kas geliştirme dürtüsünü, isteğini eleştirmek ayrı bir durum bence, ayrıca konuşmalıyız.

Ben, Altın Kartal'ın başka bir fotoğrafı için size bu yazıyı öneriyorum: http://www.bodytr.com/2009/06/vucut-gel ... tkisi.html

Bu adam pişik kremi kullanmadan yürüyemez. Daha kötüsü 10 aylık bebek gibi bacakları birbirine takılıp düşüyordur iki adımda bir....

heavy öncelikle tom kocaa bir paragraf soruya bir satır cevap vermiş komik olan oydu..yazdığım gibi ..o zaman mantıklı gelen oydu gibi bir şey yazmış....
birde daha önce sorduğun soruya fotoğraf makineme geldim baktım..tam bomba olmuş...linux yazmışım( bilgisayar işletim sistemi:)...makina ixus muş...anlamayan biri olarak iyi uydurmuşum ama dimi:)))))
bu arada arkadaşlar (sanırım resul olabilir) yurt dışındfa olanlar bulundukları şehirin filan resimlerini çekebiliirler...hatta heavy nin başlığınada yazmıştım biraz fotoğrafta koyun diye...her kes bulunduğu şehri farkli görür ....ben ankarayı ,karluk istanbulu bir diğeri yine istanbulun başka bir yerini......ressimleyebilir eğer başlarsanız bende ankarayı filan koyabilirim.. bir ara iohonede cok güzel bir application vardı resim deiştiryordunuz..bulunduğunuz yerin resmini gerçek zamanlı doğal çekip yolluyordunuz dünyanın farklı bir yerinde farklı birirnin çektiği resimde size geliyordu şehirler tr de gündüz orada gece vs.. kimi arabadan çekmiş..neyseço uzattım yazıyı...hemen tom platz ın bir iki özel resmiyle renklendirelim...

Aslında eleştirmemiştim ama itici bulunca tabii haklısın bu da bir çeşit eleştiri oluyor, ama sonuçta 5-6 yıldır body ile uğraşan biri olarak "body building" ne içindir ben hala çözebilmiş değilim... Bana göre body building "estetik açıdan göze hoş gelen vücut geliştirme sporudur", iş çığırından çıktıktan sonra o hangi kategoriye giriyor işte orasını anlayamıyorum. Belirttiğin gibi ayrıca tartışmak gerekir çünkü altında ciddi psikolojik nedenlerin de yattığı ortada. (Geliştikçe daha fazlasını istemek - doğal insan içgüdüsü)

Anlaşılmayacak bişey yok "dünyanın en sağlam bacağı" ünvanını alacak olsaydınız sizde düşünmeden bunu yapardınız.. O dönemde Tom Platz harici böyle bir bacak yoktu. Tom Platz'ın üst vücudu diğer vücutçularla kıyaslanınca baya kötüydü. Kolları küçük beli kalındı omuzları nispeten dardı... Oda öyle bir şey yaptı ki kendisinden 30 yıl sonra bile onu geçebilecek insan sayısı az.. Zira 80lerin üst vücutları hacim olarak çoktan geride bırakılırken..

Yo hayır böyle bir ünvan alacağımı bilsem hiç düşünmeden yapmazdım :) Nereden çıkartıyorsun bunları heavyduty :) Tamam adam yapmış helal olsun ama ben kendi açımdan görüşümü dile getirdim, bana göre itici, bu onu küçümsediğim anlamına gelmez...

bacaklar süperdi.koşarken komik görünüyorlar.münzerin bir videosunu seyretmiştim koşarken koşarken zorlanıyor gibiydi

Bacakları tabiki inanılmaz şekilde çalıştırmak gerekiyor,iyi ve kaliteli bir vücut inşa etmek istiyorsanız bu gelişim bacaklardan başlıyor. O yuzden bacakları eşşek yüküyle yüklemek gerekiyor. Bu adamlar doğru yapıyorlar. Tek sorun kullandıkları kimyasallar ve steroidler :)

Tom Platz örneği bacağa önem verilirse üst vücutta gelişir örneğine en zıt durum :)

Hepimiz etrafimiza kendi penceremizden bakiyoruz. Ben de cok iri adamlara bakip dudak bukuyorum bazen. "Bu kadar kimyasal kullanip butun hayatini bu isin ekseninde yasamak ne sacma" falan diye dusundugum oluyor. Ama eger gelismeye musait bir genetigim olsaydi belki ben de bu yoldan giderdim? Platz gibi guclu bacaklarim olsaydi buyuk ihtimalle ben de gelisebildikleri kadar zorlardim herhalde.

Benim genetigim VG'ye pek uygun degil ama antrenmanlardan buyuk keyif aliyorum. Benden cok daha hacimli-guclu olanlar da bana bakip "ben boyle genetiksiz olsam yillar once birakirdim" diyebilirler mesela.

Herhangi bir konuda dunya capinda olabilmek herkesin bahtinda yok. Cogunluk takdir etmese bile, bu payeye erisme sansi varsa bence deger.

Anlaşılmayacak bir şey yok; bu o adamların mesleği ve vücutgeliştirmede en iyi olmak için gereken kıstaslar belli. Ne bileyim mesela aklıma Nevin Yanıt geldi bir sprinter olmasına rağmen vücutçu gibi fiziği var; dışarıdan birine itici geliyor diye o görüntüyü reddedemez çünkü başarı için öyle bir fizik şart, benzer olarak futbolcular mesela koca koaca bacaklar ve kalçalara sahiptirler vb. uzayıp gider. Meslek ile hobiyi karıştırmayın.