 |
BodyTR ForumuZinde Türkiye (ZT) dergisine bağlı bulunan tartışma, sohbet ve paylaşım alanı. Dergiyi okumak için lütfen www.bodytr.com adresini ziyaret ediniz. |
Oturum Aç
Kayıt Ol
Pano Kılavuzu
Arama| Sistem saati: 19 May 2012, 13:25 |
|
BodyTR ForumuZinde Türkiye (ZT) dergisine bağlı bulunan tartışma, sohbet ve paylaşım alanı. Dergiyi okumak için lütfen www.bodytr.com adresini ziyaret ediniz. |
| Sistem saati: 19 May 2012, 13:25 |
|
Tüm zamanlar UTC + 2 saat |
| Konu | Yazar | Cevaplar | Gösterim | Son ileti | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Bambina'nın spor günlüğü | 83 |
835 |
18 May 2012, 19:54 bambina
|
|
|
 Anemon'un Zayıflama Günlüğü
|
204 |
2901 |
18 May 2012, 18:44 anemon
|
|
 |
Pardus "Evde Antreman Günlüğü" | 5 |
28 |
18 May 2012, 15:50 Shotokan
|
|
 |
Shotokan'ın Antreman güncesi | 2 |
65 |
17 May 2012, 13:27 Shotokan
|
|
|
aLLy evde antrenman günlüğü | 32 |
212 |
17 May 2012, 13:22 aLLy
|
|
|
Karluk Evde Antrenman Günlüğü | 169 |
1937 |
16 May 2012, 13:55 Karluk
|
|
|
Yeşil'in sporsal ve diyetsel maceraları
|
335 |
4641 |
16 May 2012, 09:07 yeşil
|
|
|
ÇALIŞMA PROGRAMIM DOĞRU MU ? | 17 |
138 |
12 May 2012, 09:24 nergis
|
|
|
1 YIL...
|
73 |
950 |
05 May 2012, 11:01 aLLy
|
|
|
hayaller | 49 |
533 |
27 Nis 2012, 10:22 Shotokan
|
|
|
Zawerty'nin Spor Hayati | 11 |
91 |
13 Nis 2012, 13:33 Shotokan
|
|
|
Diyet günlüğüm | 8 |
70 |
11 Nis 2012, 00:31 Karluk
|
|
|
Barfings Çeşitlerine göre çalışan kas grupları nelerdir? | 6 |
128 |
18 Mar 2012, 19:21 canq1452
|
|
|
Çıddırık'ın çıtır güncesi.
|
146 |
2134 |
09 Şub 2012, 11:38 Shotokan
|
|
|
busymother'in spor guncesi | 19 |
185 |
06 Şub 2012, 06:57 mitokondri
|
|
|
Yolikanın Spor Günlüğü | 11 |
138 |
05 Şub 2012, 08:54 mitokondri
|
|
|
Program hakkında yardım | 4 |
97 |
23 Oca 2012, 17:40 La Fleur
|
|
|
lazarus bu işi bitirecek! (Antrenman ve diyet günlüğü) | 18 |
252 |
01 Oca 2012, 15:15 omeryus
|
|
|
Evde vücut geliştirme çabalarım ;) | 6 |
160 |
01 Oca 2012, 15:08 omeryus
|
|
|
Yeniden dogus icin programim | 11 |
114 |
29 Arl 2011, 16:26 Çıddırık
|
|
|
Programim icin yardim edebilir misiniz?? | 6 |
101 |
17 Arl 2011, 07:08 busymother
|
|
|
Bench Press Rahatça güç arttırma. | 4 |
181 |
15 Arl 2011, 20:53 canq1452
|
|
|
Bench Press`de 5¤5 Taktigi? | 26 |
396 |
13 Arl 2011, 18:07 Azad Kaya
|
|
|
kalça büyütmek için çok güzel bir programa ihtiyacım var | 9 |
267 |
27 Kas 2011, 23:08 Azad Kaya
|
|
|
"Kasım N'aber?" Evde Anatomik Uyum Programı | 1 |
189 |
21 Ekm 2011, 21:21 Karluk
|
|
| Forum | Konu | İleti | Son ileti | |
|---|---|---|---|---|
 |
BodyTR Programları
Eğer uyguladığınız/uygulayacağınız program BodyTR yazarları tarafından yazıldıysa bu bölümü kullanınız. |
4 |
15 |
21 Ekm 2011, 21:21 Karluk
|
|
Diğer Programlar | 13 |
146 |
18 May 2012, 15:50 Shotokan
|
|
Beslenme Programlarınız
Beslenmeyi antrenmandan bağımsız ele almak zor olsa ve de beslenme çok kişisel olsa da, beslenme programlarınızı burada paylaşarak yorumlatabilirsiniz. |
1 |
21 |
27 Şub 2010, 15:10 SEZER YZL
|
|
Antrenman Günlükleri
Antrenman ve Beslenme birlikte yahut sadece antrenman ya da sadece zayıflama- kilo alma amaçlı beslenme günlükleriniz. |
30 |
1433 |
18 May 2012, 19:54 bambina
|
|
Tüm zamanlar UTC + 2 saat |
Kimler çevrimiçi |
Bu forumu görüntüleyenler: Kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir |
Haberler 
Site haritası 
SitemapIndex 
RSS besleme Kanal listesi
Sayfaya git: 