Naneli Kabak Yemeği

Karluk

Teşekkürler Yeşil :) kendimi "beyaz bir atla ormanda geziniyormuş gibi hissettim".

anemon · **Yaş:** 39 **Kayıt:** 28 Oca 2011, 11:02 **İleti:** 183

Kereviz salatası
Ben kereviz yemem, sevmem diyen herkes bu tariften sonra kerevizi çok seveceksiniz.

2-3 adet kereviz
yarım su bardağı iri dövülmüş ceviz
1 limon
1 su bardağı yoğurt

Kerevizleri soyun rendeleyin,içine limonu sıkın yarısından biraz fazla yeter kararma muhabbeti için bu

cevizleri iri şekilde havanda dövün
yoğurdu ve cevizi ekleyin. biraz tuz ekleyin iyice karıştırın.Mükemmel bir tat ve bence diyet için de çok uygun.Porsiyon olarak çok fazla oluyor.
Bunun içine biraz yulaf ekleyerek çok daha doyurucu hale getirebilirsiniz.

mj23 · **Yaş:** 18 **Kayıt:** 06 Eyl 2011, 12:05 **İleti:** 6

Güzel tarif teşekkürler. Ancak protein yok gibi fakat gün içinde ara öğünde yenilebilir.

BodyTR Forumu

Naneli Kabak Yemeği

Kimler çevrimiçi