BodyTR Forumu

BodyTR Forumu

Zinde Türkiye (ZT) dergisine bağlı bulunan tartışma, sohbet ve paylaşım alanı. Dergiyi okumak için lütfen www.bodytr.com adresini ziyaret ediniz.
Sistem saati: 19 May 2012, 12:41

Tüm zamanlar UTC + 2 saat




Yeni konu gönder Konuya cevap yaz  [ 26 ileti ]  Sayfaya git 1, 2  Sonraki
Yazar Mesaj
 İleti başlığı: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 17 Şub 2010, 12:37 
Çevrimdışı
HeavyDuty
Yaş: 23
Kayıt: 09 Şub 2010, 04:17
İleti: 339
Kahvaltıların ve vücut geliştirmeyle ilgilenenlerin en değerleri besini yumurta.. Fakat sarısıyla birlikte en fazla 3 tane yiyebiliyoruz. Sebebi kolesterol.. O yüzden yumurtanın sarısını ayırmamız gerekiyor. Fakat bu genelde çok can sıkıcı bir hale dönüşüyor :x

Bununla ilgili bazı videolar buldum. Bir iki denemeden sonra kolay kolay yaparsınız sanırım :)




_________________
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırla Yöntemleri
İletiTarih: 17 Şub 2010, 12:46 
Çevrimdışı
Don't Stay
Yaş: 19
Kayıt: 04 Şub 2010, 22:36
İleti: 267
2. videodaki gibi yapıyorum ben de. Günde 5 taneden fazla tam yumurta yememeye dikkat ediyorum :)

_________________
A master manipulator of thoughts and behavior.

Hiçbir dinlenme, kazanılarak elde edilenden daha değerli değildir.


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırla Yöntemleri
İletiTarih: 17 Şub 2010, 14:43 
Çevrimdışı
Karluk
Yaş: 25
Konum: Gönüllerdeyim...
Kayıt: 21 Oca 2010, 02:12
İleti: 1815
İyi bir başlık Heavy, yalnız böyle başlıklarda açıklamayı daha uzun tutalım bence, çünkü videoların kalkıp kalkmaması bizim elimizde olan bir şey değil. Videoları siteye yükleyemiyoruz, e başka sitelerde de ne kadar kalır kalmaz bilemiyoruz. Durum böyle olunca elimizde geldiğince metinle destekleyelim bence.

Başlığı yeni bir bölüme taşıyorum, bu başlık sayesinde bu forumu açıyorum daha doğrusu:
Beslenme Ana Kategorisi - Yemek Tarifleri Kategorisi - Püf Noktalar Forumu

_________________
Forum Kuralları
Forumu Kolay Takip Etme Kılavuzu
Dailymotion Videolarını İzlemek İçin

Resim

http://www.facebook.com/bodytr.fitness
http://twitter.com/#!/BodyTR


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 17 Şub 2010, 16:19 
Çevrimdışı
HeavyDuty
Yaş: 23
Kayıt: 09 Şub 2010, 04:17
İleti: 339
Görselleri bilgisayara indiririm. Oradan silinirse tekrar yüklerim. :) Yumurtanın sarısını beyazından ayırmayı metinle açıklamak biraz zor o yüzden kısa görseller daha çok iş görüyor :)

_________________
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 17 Şub 2010, 20:50 
Çevrimdışı
Resul
Yaş: 28
Kayıt: 04 Şub 2010, 22:30
İleti: 441
2. videodaki gibi yapıyorum. İlk video riskli, yumurta sarısını falan patlatıp telef etme riski var...:D

_________________
Resim
Resim
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 17 Şub 2010, 23:47 
Çevrimdışı
aydinunal
Yaş: 22
Kayıt: 16 Şub 2010, 00:41
İleti: 10
Ben pastörize yumurta akı kullanıyorum. Yumurtaları kırma derdi yok, sarısını ayırma derdi yok hatta pişirme derdi bile yok. Direkt koyuyorum bardağa, üzerine biraz da süt, süper oluyor, pastörize olduğu için tadı da hiç yok gibi. Omlet vs. yaparken de büyük kolaylık sağlıyor, tavsiye ederim...


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 18 Şub 2010, 00:11 
Çevrimdışı
Karluk
Yaş: 25
Konum: Gönüllerdeyim...
Kayıt: 21 Oca 2010, 02:12
İleti: 1815
Ben haşlıyorum, 2-3 tanesini sarısıyla yiyorum. Antrenman yaptığım dönemlerde 2-3 taneden sonrasının sarısını değerlendirmeye çalışıyorum (kuşlara falan vermeye çalışmak vb.) ya da atıyorum.

Sonuç olarak haşlanınca çok kolay ayrılıyorlar birbirlerinden :P


aydinunal yazdı:
Ben pastörize yumurta akı kullanıyorum. Yumurtaları kırma derdi yok, sarısını ayırma derdi yok hatta pişirme derdi bile yok. Direkt koyuyorum bardağa, üzerine biraz da süt, süper oluyor, pastörize olduğu için tadı da hiç yok gibi. Omlet vs. yaparken de büyük kolaylık sağlıyor, tavsiye ederim...


Yav şu pastörize yumurta akını bir de ben deneyeceğim. Senin bu mesajından sonra gözüme bi güzel gözüktü sorma... Nereden satın alıyorsun, pastacılarda falan varmış sanırım?

_________________
Forum Kuralları
Forumu Kolay Takip Etme Kılavuzu
Dailymotion Videolarını İzlemek İçin

Resim

http://www.facebook.com/bodytr.fitness
http://twitter.com/#!/BodyTR


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 18 Şub 2010, 09:36 
Çevrimdışı
HeavyDuty
Yaş: 23
Kayıt: 09 Şub 2010, 04:17
İleti: 339
Marka ürünler var "lick" falan. Ama her yerde bulunmuyor ben Eskişehir'de çok aradım ama bulamadım.

_________________
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 18 Şub 2010, 12:34 
Çevrimdışı
Don't Stay
Yaş: 19
Kayıt: 04 Şub 2010, 22:36
İleti: 267
Pastorize falan pahalıya gelir sanırım.

Ben hammaddeler.com'dan yumurta akı tozu almayı dusunuyorum aslında...

_________________
A master manipulator of thoughts and behavior.

Hiçbir dinlenme, kazanılarak elde edilenden daha değerli değildir.


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 18 Şub 2010, 13:54 
Çevrimdışı
HeavyDuty
Yaş: 23
Kayıt: 09 Şub 2010, 04:17
İleti: 339
Ona vereceğin parayla whey al daha hayırlı olur sabah 2 yumurtanın yanında içersin bir ölçek :)

_________________
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 21 Şub 2010, 12:55 
Çevrimdışı
aydinunal
Yaş: 22
Kayıt: 16 Şub 2010, 00:41
İleti: 10
Ben sizin gibi düşünmüyorum arkadaşlar, pahalıyı bırakın ucuza bile geliyor. 1 lt yumurta akını 5 TL'ye alıyorum ve içerisinde 30-35 tane yumurta akı mevcut. Zaten normalde 1 koli yumurtayı 6 TL'ye alıyordum. Lick marka pastörize yumurta akı kullanıyorum, Metro Gross marketten alıyorum. Alırken dikkat edin, çünkü, pastörize tam yumurtalar var, sadece yumurta sarısı olan var, bir de sadece yumurta akı olan var. Paranız boşa gitmesin. Hem pratik hem uygun fiyatta hem de sarılarla, kabuklarıyla uğraşmak gibi bir derdiniz olmuyor.


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 25 Şub 2010, 14:44 
Çevrimdışı
fitnessist
Yaş: 26
Kayıt: 14 Şub 2010, 23:48
İleti: 85
Kuş gribi söylentileri olduğu dönemde bizim mahalle bakkalına kadar gelmişti pastorize yumurta. Şu aralar bulmak bayağı zahmetli. Pastorize olsa dahi çiğ içmeyi tavsiye etmiyorum, bunca yıldır evrilmişiz pişmiş gıdaları daha iyi sindiriyoruz. İçtiğimiz gibi çıkartmayalın sonra metaryel ziyan olamsın :D

_________________
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 25 Şub 2010, 19:50 
Çevrimdışı
Resul
Yaş: 28
Kayıt: 04 Şub 2010, 22:30
İleti: 441
Valla açıkçası ben de şöyle bol kaşarlı ya da beyaz peynirli omleti tercih ederim.

_________________
Resim
Resim
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 25 Şub 2010, 20:50 
Çevrimdışı
Karluk
Yaş: 25
Konum: Gönüllerdeyim...
Kayıt: 21 Oca 2010, 02:12
İleti: 1815
İlk videoda, ikinci videodaki yöntem pratik bulunmuyor.
İlk videodaki yöntem gerçekten hızlı ayıklamayı sağlıyor ama ellerin mis gibi olması lazım, ben o herifin elinden bi şey yemezdim, burnunu karıştırmış gibi bi tipi var :P

_________________
Forum Kuralları
Forumu Kolay Takip Etme Kılavuzu
Dailymotion Videolarını İzlemek İçin

Resim

http://www.facebook.com/bodytr.fitness
http://twitter.com/#!/BodyTR


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Yumurta Sarısını Beyazından Ayırma Yöntemleri
İletiTarih: 26 Şub 2010, 22:38 
Çevrimdışı
Yaş: 21
Kayıt: 24 Şub 2010, 22:32
İleti: 9
aydinunal yazdı:
Ben pastörize yumurta akı kullanıyorum. Yumurtaları kırma derdi yok, sarısını ayırma derdi yok hatta pişirme derdi bile yok. Direkt koyuyorum bardağa, üzerine biraz da süt, süper oluyor, pastörize olduğu için tadı da hiç yok gibi. Omlet vs. yaparken de büyük kolaylık sağlıyor, tavsiye ederim...



Ben de aynen böyle yapıyorum Aydın, zaten en sağlıklısı ve en pratık yöntem de bu. Hem sarılar ziyan olmuyor hem de pratik. Ben de senin gibi 300ml yumurta akına 100ml süt koyuyorum ve dikiyorum kafaya. Sabahları da aynı şekilde ama içine lor koyup omlet yapıyorum ve süper oluyor :guclusporcu:


Sayfa başı
 Profile bak  
 
Önceki iletileri göster:  Sıralama  
Yeni konu gönder Konuya cevap yaz  [ 26 ileti ]  Sayfaya git 1, 2  Sonraki

Tüm zamanlar UTC + 2 saat


Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyenler: Kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir


Bu forumda yeni konular açamazsınız
Bu forumda konulara cevap yazamazsınız
Bu forumda kendi iletilerinizi değiştiremezsiniz
Bu forumda kendi iletilerinizi silemezsiniz
Bu forumda dosya ekleyemezsiniz

Arama:
Git:  
Haberler Haberler Site haritası Site haritası SitemapIndex SitemapIndex RSS besleme RSS besleme Kanal listesi Kanal listesi
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
phpBB3 Türkçe: phpBB Türkiye