Sağlıklı Yaşam ve Fitness Forumu | Zinde Türkiye Forumu

Sağlıklı Yaşam ve Fitness Forumu | Zinde Türkiye Forumu

Zinde Türkiye (ZT) dergisine bağlı bulunan tartışma, sohbet ve paylaşım alanı. Dergiyi okumak için lütfen www.bodytr.com adresini ziyaret ediniz.
Sistem saati: 24 Nis 2014, 10:51

Tüm zamanlar UTC + 2 saat




Yeni konu gönder Konuya cevap yaz  [ 19 ileti ]  Sayfaya git 1, 2  Sonraki
Yazar Mesaj
 İleti başlığı: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 25 Şub 2010, 22:24 
Çevrimdışı
fitnessist
Yaş: 28
Kayıt: 14 Şub 2010, 23:48
İleti: 85
Gerekli malzemeler;

* iki adet demir menteşe
* iki adet demir kanca
* dört adet büyük boy dübel
* dört adet büyük boy vida
* bir adet 1.50 cm kromajlı bar

Demir menteşeler ve kancalar herhangi bir demirciden kolaylıkla tedarik edilebilir. Yine demircide menteşeleri kancalara kaynattırıyorsunuz, yalnız benim yaptırdığım demirci lazdı, baya bi tarif etmem gerekti uygulamalı olarak duvarında filan gösterdim, kancaların açılarını bir türlü ayarlayamadı baya bi uğraştırdı beni. İşinizi kolaylaştırmak adına işinin ehli bi demirci bulmanız lazım. Demir menteşeler, kancalar ve kaynak dâhil demirciye 10 TL verdim.

Resim

Resim

Resim

Resim

_________________
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 26 Şub 2010, 00:48 
Çevrimdışı
Karluk
Yaş: 27
Konum: Gönüllerdeyim...
Kayıt: 21 Oca 2010, 02:12
İleti: 2521
fitnessist yazdı:
(...) yalnız benim yaptırdığım demirci lazdı, baya bi tarif etmem gerekti (...)

:kahkaha:
Gayet işlevsel olmuş ama köşeyle arada yeterince mesafe var değil mi, rahatsızlık vermiyor?
Fotoğrafları siteye attım, Photobucket'ta telef olmasın, gelecek nesillere ulaşsın :D

_________________
Forum Kuralları
Forumu Kolay Takip Etme Kılavuzu
Dailymotion Videolarını İzlemek İçin

Resim

Resim

http://www.facebook.com/zindeyiz
http://twitter.com/#!/BodyTR


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 26 Şub 2010, 01:37 
Çevrimdışı
fitnessist
Yaş: 28
Kayıt: 14 Şub 2010, 23:48
İleti: 85
Sorma Karluk, ağır lazdı , üçüncü level filan. Kancaları menteşeye paralel kaynak yapmaya çalışıyo, hafif eğim ver ki demiri kancanın içine geçirebileyim ver ben kaynatiym dedim. "Sen çok biliysun uşağum, para vermemek için öyle yapaysun" diyo :D

Abi bar birbuçuk metre ya dünya kadar mesafe var. Aynı anda üç kişi barfiks çeker :P

_________________
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 26 Şub 2010, 07:50 
Çevrimdışı
Resul
Yaş: 30
Kayıt: 04 Şub 2010, 22:30
İleti: 557
Pırıl pırıl olmuş valla. Kaça patladı peki bu sana toplamda? :D

_________________
Resim
Resim
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 26 Şub 2010, 13:29 
Çevrimdışı
fitnessist
Yaş: 28
Kayıt: 14 Şub 2010, 23:48
İleti: 85
Şimdi, laz demirciye menteşeler çengeller ve kaynak için toplamda 10 tl verdim.
Dört büyük boy vida ve dübel için nalbura 2,5 tl verdim
Bana mal olan kısım bu 12,5 tl çünkü evde halihazırda barım vardı.

Barı olmayanlar 1.50 cm kromajlı barı 35 - 45 tl arası verip bide bar alıcaklar.

_________________
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 26 Şub 2010, 16:00 
Çevrimdışı
Don't Stay
Yaş: 21
Kayıt: 04 Şub 2010, 22:36
İleti: 388
Vayy... Güzel olmuş vallahi :)

_________________
A master manipulator of thoughts and behavior.

Hiçbir dinlenme, kazanılarak elde edilenden daha değerli değildir.


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 26 Şub 2010, 16:45 
Çevrimdışı
Karluk
Yaş: 27
Konum: Gönüllerdeyim...
Kayıt: 21 Oca 2010, 02:12
İleti: 2521
Ben demirciye haber vercem, gelsin okusun bunları
Uşaauum! :D

_________________
Forum Kuralları
Forumu Kolay Takip Etme Kılavuzu
Dailymotion Videolarını İzlemek İçin

Resim

Resim

http://www.facebook.com/zindeyiz
http://twitter.com/#!/BodyTR


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 26 Şub 2010, 23:12 
Çevrimdışı
Resul
Yaş: 30
Kayıt: 04 Şub 2010, 22:30
İleti: 557
fitnessist yazdı:
Şimdi, laz demirciye menteşeler çengeller ve kaynak için toplamda 10 tl verdim.
Dört büyük boy vida ve dübel için nalbura 2,5 tl verdim
Bana mal olan kısım bu 12,5 tl çünkü evde halihazırda barım vardı.

Barı olmayanlar 1.50 cm kromajlı barı 35 - 45 tl arası verip bide bar alıcaklar.


Valla barı o fiyata bile alsan bir şey değil, dambıl, şınav, mekik falan da üste koyunca evde spor salonu kadar oluyor. Maliyeti de bir spor salonuna verilecek aylık ücret kadar. Demek ki yapmak istedikten sonra maddi durum falan bahane değil...

_________________
Resim
Resim
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 08 Mar 2010, 19:27 
Çevrimdışı
Yaş: 20
Kayıt: 08 Şub 2010, 22:48
İleti: 36
Çok güzel olmuş. Senin için anlatması falan zor olmuş gerçi :)

Ve Resul abi, katılıyorum sana. Benim toplam harcadığım para, onların aylık - iki aylık ücretleri arasında.


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 04 Nis 2010, 15:34 
Çevrimdışı
Infected
Yaş: 23
Kayıt: 04 Nis 2010, 14:50
İleti: 2
Duvar sağlam değilse kaldırmaz bu üstüne çöker valla hahaha.


Güzel olmuş eline sağlık.

_________________
Get Busy Living, or Get Busy Dying


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 21 Şub 2012, 21:50 
Çevrimdışı
neveryield
Yaş: 19
Kayıt: 09 Şub 2012, 19:54
İleti: 58
çok yaratıcı, yararlı ve güzel olmuş çok özendim şimdi yaptırıcam sanırım bende :)

_________________
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 04 May 2012, 02:40 
Çevrimdışı
aLLy
Yaş: 31
Kayıt: 10 Nis 2012, 11:58
İleti: 30
bizim eve böle bir demir yaptırsam beni evden kovarlar :) en büyük eksikliğim bu barfiks çekebilme imkanımın olmaması :(


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 04 May 2012, 08:57 
Çevrimdışı
yeşil
Yaş: 39
Kayıt: 29 Mar 2010, 12:56
İleti: 703
Evde barfiksi olmayanlar, bi barfiks için spor salonuna gidilip para mı verilir diyenler bir koşu en yakınınızdaki çocuk parkına gidip oradaki hali hazırda bulunan demirleri kullanarak barfiks çekebilirsiniz. Benim oğlumun parkın kumunda yüzme alıştırmaları dışında en sevdiği şey arkadaşları ile parktaki demirlere asılıp sallanmak. Akşama kadar demirlere tırmanıp, sallanıp, atlayıp duruyorlar.


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 04 May 2012, 09:23 
Çevrimdışı
HaLiL
Yaş: 31
Kayıt: 07 Şub 2010, 12:24
İleti: 112
aLLy yazdı:
bizim eve böle bir demir yaptırsam beni evden kovarlar :) en büyük eksikliğim bu barfiks çekebilme imkanımın olmaması :(


Aynı dertten bende müzdaribim. Bir ara ikna ettim tam da yapıyordum;ama annemin gazabına uğradım :D
Yeşil ablamızın önerisi de fena değil; ama sadece barfiks için parka da gidilmiyor.

_________________
Resim


Sayfa başı
 Profile bak  
 
 İleti başlığı: Re: Portatif Barfiks Demiri
İletiTarih: 04 May 2012, 09:27 
Çevrimdışı
Shotokan
Yaş: 40
Kayıt: 03 May 2010, 09:36
İleti: 1073
Yeşil çocukların yaptığı bu egzersiz çok iyi, hem eklemlerini açar, hemde tutunma ve kol kuvvetini geliştirir. Günümüzde yetişkinler bırak 1 tane barfiksi, demire tutunup 10-20 saniye havada duramıyor, çocuklar ise bütün gün orada demirlere tutunup sallanıyorlar yani spor alışkanlığı edinmesi için çok iyi bu oyunlar.

_________________
Hoşgörü; seni rahatsız etmeyene değil, seni üzene, rahatsız edene sunulan bir insanlık öğretisidir.


Sayfa başı
 Profile bak  
 
Önceki iletileri göster:  Sıralama  
Yeni konu gönder Konuya cevap yaz  [ 19 ileti ]  Sayfaya git 1, 2  Sonraki

Tüm zamanlar UTC + 2 saat


Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyenler: Kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir


Bu forumda yeni konular açamazsınız
Bu forumda konulara cevap yazamazsınız
Bu forumda kendi iletilerinizi değiştiremezsiniz
Bu forumda kendi iletilerinizi silemezsiniz
Bu forumda dosya ekleyemezsiniz

Arama:
Git:  
Haberler Haberler Site haritası Site haritası SitemapIndex SitemapIndex RSS besleme RSS besleme Kanal listesi Kanal listesi
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
phpBB3 Türkçe: phpBB Türkiye