BodyTR Forumu

afferim ona burası doğru düzgün hukuk ve eşitlik kurallarının işlediği bir ülke olsa ayrımcılık davası kapısında olurdu.

Valla adam İranlı falan değil, bildiğin senin benim gibi birisi ama adam böyle bir karar almış ve bence dünyanın hiçbir ülkesinde hiçbir yaptırıma uğramazdı bundan ötürü. Salon onun, kurallar onun ve çevrede onun alternatifi olabilecek tonla spor salonu zaten var. Kaldı ki salon o kadar kötü ki zaten hiçbir bayanın oraya kaydolmak isteyeceğini sanmıyorum :) Şahsen oraya giden herkesin gönül rahatlığıyla çalıştığını ve salonda kadınlardan kaynaklanan hiçbir olumsuzluğun orada yaşanmadığına tanıklık ettim. Bence kızılacak bir durum yok :)

Salonda kadınlardan kaynaklanan hiç bir olumsuzluk ne demek Karluk, bunu biraz açalım. Yanlış anlamayalım birbirimizi.

Evet, yanlış anlaşılabilir bir şey söylemişim Bambina :) Biraz açayım cümlemi ve esasında ne demek istediğim iyi anlaşılsın, belki de cümle hatalıdır, "kaynaklanan" ifadesi sebebiyle. Neyse.

Şimdi bir spor salonunda kadınlar varsa, öncelikle bu acemiler için olumsuzluğa sebebiyet verebilir. Ülkemizdeki spor salonlarında, bir kısım "hoca" geçinen şahıs mesleki olarak yetersiz olduğu gibi henüz sosyal tekamülünü de tamamlamış ve henüz başkalarının haklarına riayeti öğrenememiştir. Şimdi salonda bir kadın varsa, hoca geçinenler bir şekilde onlarla ilgilenir, orada acemi adam belini sakatlayabilecek şekilde çalışırken hocanın bu umrunda olmaz. Bunun pek çok örneği vardır, hoca geçinenlerin kadınlarla olan muhabbeti sebebiyle zaten yarım yamalak yaptıkları işi iyice aksatmaları.

Bir diğer konu da kadınların salondaki samimi havayı bozması veya bu havanın oluşmasını engellemesidir. Kadınlar erkekler arasında rekabet havası yaratır ve samimiyet falan kalmaz. Sanırım bu konuyu açmama gerek yok. Erkekler arasında gayet normal olan kimi Komençerolar, ortama kadın girdiğinde bukalemun gibi deri rengi değiştirir ve kadına bir şekilde -tabiricaizse- asılır, asılmayanların ise gerçekten adamlığından mı yoksa başka bir taktik denemesinden mi bunu yaptığını anlamaksa güçtür. Spor salonlarındaki samimi ortam önemlidir, yabancı kadınlarla dolu bir ortamda erkekler asla bu havayı yakalayamaz.

Ayrıca ortamda kadınlar olduğunda; göbeği olan göbeğine takar, zayıf olan zayıflığına, kıllı olan kıllarına... Bu liste uzar gider. Kişi antrenmana konsantre olamaz. Kendi cinsi arasındaysa yanlış anlaşılma, kınanma veya beğenilmeme gibi dertleri yoktur, kendini kolayca ifade etmesi mümkündür, etmese de dert değildir ve ayrıca sorunlarını konsantrasyonunu bozacak derecede büyütmesi daha düşük bir olasılıktır.

Sonuçta ülkemizde pek çok spor salonu -sosyal bir ortamdır diye- kadınların erkek, erkeklerin de kadın tanıma mekânı olarak algılanıyor ki, sporu biraz ciddiye alan hiçkimse bu şekilde yaklaşmaz salona ama ortam uygun değilse bu olayların ortasında kalakalır.

Kastettiğim bu ve buna benzer şeylerdir. Elbette ortamda dişi bir sinek bile olmaması bir süre sonra belki sıkıcı olur ya da ne bileyim sürekli bağıra çağıra konuşabilitesi olan erkekler bir süre sonra can sıkabilir. Bu ihtimaller de var ama sonuçta kadınsız bir salonda çalışmanın avantajları olduğuna da bence kuşku yok.

Yani sorun erkeklerden kaynaklanıyor diyorsun Karluk, doğru anlamışım di mi

Evet bende bu konuda size katılıyorum kadınlarla spor yapılmıyor bende bir arkadaşımla birkaç yıl önce yazılmıştık spor salonuna inanın eleştiri yapmaktan spor yapamıyorduk şunun kilosuna bak bunun saçına bak kınıyorum kendimi

En iyisi karisik salonlar. Kadinlar olsun erkekler olsun devamli sadece hemcinsleriyle bir arada olunca medeniyetten cikiyorlar. Ortam karisik olunca daha verimli ve medeni oluyor.

Karluk'un bahsettigi komanceroluklari tedavi etmenin tek yolu bu tipleri karisik ortamlara alistirmak. Ilk baslarda bocalayip sonra yavas yavas dogru durust davranmayi ogrenecekler. "Aaa kadinlar da bizim gibi insanmis yahu" diyecekler.

Harem-selamlik ayirmak yerine salonlari maksada gore ayirmak daha iyi olabilir. Sadece agirlik calisilan salonlar ve fitness salonlari ayri olsa keske.

Sonuç olarak ülkemiz henüz buna hazır değil Sorun erkeklerden de kadınalrdan da kaynaklanıyor. Zamanında falanca spor salonuna "kız, kariyer sahibi herifler hep orada" diye yazılan kadınlara da tanıklık ettim ki tek eden ben değilimdir. Yani tüm kadın ahalisi de sütten çıkmış kaşık değil

Spor bahane, manita yapma umudu şahane diyen çok

Zamanın birinde doğuda bir şehirde disko açılmış, radyodan anons yapılıyormuş: "disgomuz açilmiştır, erkekler bi teref kadınlar bi teref sabaha kadar dens dens dens"

Yazıları okuyunca birden aklıma geldi de ondan yazdım

Valla ben yorum yaparken, genel üzerinde tahminde bulunmayı değil, ben olsam,benim salonumda ya da çevremde olsa... diye düşünerek yazıyorum.Ben açıkçası o tür salon delikanlılıklarına hiç izin vermedim vermemde. Her sporcumun yapacağı çalışma ve çalışma arasında vereceği mola bellidir,duvardada kocaman saat vardır, set arasını 10 dakika bayanları dikizlemekte veya aynada şov yapmakta kullanan talebe benden ayarı yer.Yani o tarz salon zamparalıkları benim ortamımda olmaz.O açıdan yazdım. Bayanların yazılmayı düşündükleri salon hakkında bilgi almaları, en kalabalık ve en tenha saatleri öğrenmeleri, mümkünse en kalabalık saatlerde salona ziyaretçi olarak gelip oturup izlemeleri salon müdavimlerini denetlemeleri iyi olur, böylece ortamda rahatsızlık verecek bir unsur varsa tesbit edilir :)


Karluk bizi Disgo ya götür.

Zebaha gadder dance, dance, dance!

valla kimse alınmasın karluk'un söylediklerinden sonra ilaç gibi geldin hocam. şimdi hani demiştiniz ya tek başına evde pek verimli olmaz diye, p90x diye bir çalışma programı buldum onu uygulamaya karar verdim. istanbul içinde (kadıköy-maltepe e-5 hattı üzerinde veya genel olarak istanbul'da) bu programa benzer çalıştıracak bir salon biliyorsanız önerilere açığım yoksa yalan yanlış videolara baka baka kendim el yordamı ilerleyeceğim.

O civarlarda birçok salon mevcut, ancak benim şahsen tanıdığım ve hala oralarda salon işleten kimse varmı inanınki hatırlmıyorum. Ben İstanbul dışında yaşıyorum.

Size en yakın gelen ve ortamını bizzat gözlemleyeceğiniz bir salonu seçmeniz tavsiyeden daha pratik olur.Alet sayısı ve çeşitliliği,havalandırması,soyunma odalarının temizliği ve salon müdavimi bayan olup olmaması sizin için bir kıstas olabilir.

ilk defa duydum bunu . bayanlara özel spor aletleri . kas yaparım korkusuna gerek yok , istesen de bir erkek kadar kas yapamazsın zaten , bayanların fizyolojik yapısı buna müsait değil . ve hafif çalışırsın , çok da hafif olmamalı tabiki . istersen ağır çalış , ne kadar ağır çalışabilirsin ki . benim squat yaptığım ağırlıkla adamlar kol çalışıyor :)

Yavhu istersen hardcore body yapsin bayan vucudu dogal yollarla asla cirkinlesmez burda 7 8 senelik bodyci kadinlar var hepside halk tabiriyle "Tas" gibiler :).